File de linte de corali de merluciu

Lentile se pregătesc pentru mai multe preparate și însoțesc peștele cu fericire.

File de linte de corali de merluciu

În Acest Articol:

ingrediente

Mod de preparare: Not τη30 τη τη τη not not τη τη not not not τη not τη not not τη not30 τη year not
gătit: 25 de minute

ingrediente:

Pentru 4 persoane

  • 1 file de merluciu de 500 g
  • 180 g de linte de corali
  • 620 ml de apă
  • 1 ceapă mică
  • 1 frunză de dafin
  • sare și piper
  • ulei de măsline
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 lingurita de chimen
  • rozmarin, cimbru, patrunjel
.

Linte de gătit

1- Așezați lentilele să fie fierte în 650 ml apă cu frunza de ceapa, usturoi, dafin neacoperit.

.

Pregătiți fileul de pește

2 - Introduceți filetul de merluciu în folie de aluminiu. Se adaugă sare și piper, se presara cu o lingura de ulei de masline, cimbru și rozmarin smulge și apoi închideți papillote. Coaceți în cuptorul th.6. timp de 20 de minute.

.

Finalizarea amestecului de linte

3 - Scoateți frunza de dafin. Se amestecă lămâia, sare, piper, se adaugă chimen, 2 linguri de ulei de măsline; Se presara cu patrunjelul tocat.

.

Coajă de merluciu cu linte de coral - serviciu

Bucurați-vă!

.

scândurilor de Eloise:

Pentru o pastilă destul de consistentă, adăugați un măr cu linte.
Toate fileurile de pește albe pot fi potrivite. Partea din spate a codului în special. Lentilele verzi pot insoti somonul.

cumpărături:

  • Față de masă și șorț: Artiga
  • Tacamuri Pottery: Jean-Baptiste BONNEFOUX - Potter - 33730 Villandraut

Video Articole Pe Aceeași Temă: .


Articole Recomandate
  • Rățuitul și dovleacul sălbatic
  • Quick Quiche
  • Caise și tort de scorțișoară
  • Norman gratin clatite
  • Putem îngheța morcovii?
  • Cherry omeletă
  • Berea elvețiană în stil sudic
Cele Mai Vizitate Din Categorie
Adăugați Un Comentariu