Supă de supă cu morcovi, ghimbir, turmeric și semințe încolțite


Supă de supă cu morcovi, ghimbir, turmeric și semințe încolțite

În Acest Articol:

Numar de persoane: 2

Lista ingredientelor

  • 4 morcovi
  • 1 cățel de usturoi
  • 3 linguri de piure de nuci de cajou
  • 400 ml de apă
  • 2 lingurițe de turmeric pulverulent
  • 1 bucată mică de ghimbir proaspăt
  • Unele frunze de pătrunjel proaspete
  • 1 pumn de semințe germinate de alfalfal

Timp de preparare: 10 minute

rețetă

Spălați morcovii (dacă nu sunt organici, îndepărtați-le) și tăiați-le în bucăți.

Peel și tăiați cățelul de usturoi.

Peel și tăiați bucata de ghimbir proaspăt.

Spălați frunzele de patrunjel.

Se toarnă morcovii, usturoiul, patrunjelul și ghimbirul în castronul blenderului.

Adăugați lingurița de turmeric și piureul de nuci de cajou.

Se încălzesc 400 ml de apă și se toarnă în castronul blenderului.

Amestecați până când obțineți un amestec neted și cremos.

Serviți în două farfurii și împrăștiați pe fiecare dintre ei miros de lucernă (pentru crocante!).

sfat

Această supă este de asemenea mâncată la rece. În acest caz, nu încălzi apa și puneți supa în frigider cu o oră înainte de servire.

Video Articole Pe Aceeași Temă: .


Articole Recomandate
  • Pregătirea unei păduri aeriene negre
  • Fă-ți cârnații de casă: cârnați de țară
  • Migdale caramelizate
  • Potée Lorraine
  • Mica fericire
  • Wok de legume de iarnă
  • Vegetal bufet
Cele Mai Vizitate Din Categorie
Adăugați Un Comentariu